5 perces bögrés tejbegríz mikróban

5 perces bögrés tejbegríz mikróban

Course: Dessert, desszertCuisine: magyarDifficulty: egyszerű
Adag

1

Előkészület

1

perc
Mikrózás

4

perc

A bögrés mikrós tejbegríz elkészítése nagyon egyszerű és gyors, hiszen mindössze 5 perc bőven elég az elkészítéséhez. Mindemellett egy nagyon jó lehetőség egy könnyű és megúszós étkezéshez. Elkészítéséhez pedig csak három összetevőre van szükségünk.

Hozzávalók

  • 1 bögre tej

  • 2 evőkanál cukor

  • 2 evőkanál búzadara

  • Díszítéshez/Ízesítéshez
  • kakaópor

  • fahéj

  • vagy amit szeretnénk

Lépések

  • Az első lépésünk, hogy egy mikrózható tálba egy bögre tejet öntünk. Lehetőleg egy akkora tálat használjunk, amelyben majd a tejet a későbbiekben tudjuk kavargatni.
  • Ezután a tálat betesszük a mikróba 2-3 percre, 800 watton, hogy felmelegedjen és sűrűsödjön.
  • Miután kivettük a mikróból a tálat két evőkanál cukrot és két evőkanál búzadarát adunk hozzá és jó alaposan összekeverjük.
  • Ha sikerült jól összekavarni, akkor még egy percre a mikróba tesszük és miután az egy perc lejárt, kivesszük, majd ismét jól összekavarjuk.
  • Ezután már csak harminc másodperc mikrózás következik, mert ilyenkor könnyen túlfőzhetjük a tejbegrízt, ezzel elrontva a kívánt sűrűséget. Ezért ajánlott ilyenkor már harminc másodpercenként kivenni és megkavarni a tejbegrízt.
  • Az előző lépést (30 másodperces mikrózás és összekavarás), addig ismételjük, amíg el nem érjük a kívánt tejbegríz állagot. Először hígnak tűnhet a tejbegríz, de nem kell megijedni, hiszen percek alatt besűrűsödik majd.
  • Ha elértük a kívánt sűrűséget, akkor ízesítsük kakaóporral, fahéjjal vagy amivel szeretnénk.

Videó

Megjegyzések

  • Használjunk olyan tálat, amelyből az elkészítés után egyből el is fogyaszthatjuk a tejbegrízt.
  • Mézzel még édesebbé tehetjük.

További mikrós receptek